Pentru toate Andreele si toti Andreii, multa sanatate, noroc, impliniri, suflet curat, chip luminat.

La multi ani!

Eul Energetic

(Am primit deunazi pe e-mail acest material care merita citit. Din pacate, sursa nu era precizata.)

“Avem in jurul ...nostru un invelis energetic "aura" menit sa ne protejeze impotriva atacurilor energetice din afara. Un om calm, cu sufletul linistit si impacat, are un invelis energetic intact, sanatos, fara portiuni subrezite sau sparturi. Cind sufletul este insa nelinistit, cind omul traieste in fiecare zi emotii negative " ura, furie, iritare, invidie (pizma despre care se vorbeste si in scrierile crestine) etc. " aura il slabeste, se subtiaza, apar fisuri care se largesc, deschizind acces vampirilor energetici, ca si bolilor si nenorocirilor de tot felul. La fel cum scoarta copacului trebuie sa ramina intacta pentru a feri copacul de fel si chip de paraziti, tot asa si aura noastra este menita sa ne protejeze, sa ne apere. De aceea, este indicat sa eliberam emotiile negative, sa ne pastram calmul si ne vom mentine aura intacta, ferind-o de fisuri, ceea ce ne va face intangibili la atacurile din afara. Vampirismul energetic este o ocupatie nu tocmai inofensiva. Vampirismul inseamna nu doar furtul unei anumite cantitati de energie, incalcarea invelisului campului si crearea conditiilor pentru pierderile ulterioare de energie, dar si prejudicierea structurii fine a campului care poate duce la deformarea liniilor karmice ale destinului, sanatatii, psihicului. Dupa un furt masiv de energie apar devieri psihice. Omului care incepe sa se foloseasca de energia altuia i se inchid canalele de comunicare cu Universul iar el este nevoit sa ia din ce in ce mai multa energie.Astfel pot aparea boli grave si chiar moartea. Inceputul acestui proces sta in egoismul exacerbat manifestat in ganduri, emotii sau fapte, in neintelegerea unitatii lumii. Aceasta blocheaza canalele de legatura cu cosmosul si provoaca o cadere energetica. Acest proces e greu de oprit. Cum procedeaza oamenii care au nevoie de energie? Ei infurie, chinuie victima, cauta diferite mijloace de a subjuga omul pentru ca a lua de la unul egal tie e complicat. E mai usor sa iei de la acela pe care l-ai subjugat. Daca este vorba de un copil, acesta incepe sa-si irite mama, s-o necajeasca. Ea incepe sa tipe in permanenta, se infurie si ii cedeaza energie. Copilul isi bate joc de colegii de joaca, ii jigneste, chinuie animalele, rade si isi bate joc de cei varstnici in scopul obtinerii energiei. Prin urmare provocarea de chinuri fizice si spirituale unui alt om este una din formele de vampirism. Putini cunosc cat de grava e pedeapsa subtila pentru vampirism si cat de putine sunt sansele de a iesi din aceasta situatie. Unul din mijloacele spirituale de aparare impotriva unui om certat cu regulile eticii, care incearca sa fure energie il constituie rugaciunea pentru ca aceasta constituie in acelasi timp si un ajutor pentru corectarea deformatiilor structurilor sale spirituale. "Rugati-va pentru cei ce va blestema si binecuvantati-i pe cei ce va urasc." Solutia este sa evitati certaretii care nu-si pot exprima sentimentele negative decat in forma conflictuala; exista indivizi care au o mica disputa cu ridicat de voce cel putin 1/zi. Nu este normal! Cum ii recunoastem: - dupa gradul de epuizare pe care ni-l produc. - nu ne aduc nimic, ne dau o stare proasta, si ne pericliteaza echilibrul emotional. O persoana care a fost victima unui vampir energetic, prezinta urmatoarele simptome: - oboseala acuta - in cazul unor atacuri repetate, starea de oboseala devine cronica, iar persoana atacata simte nevoia unei odihne prelungite. - vlaguire - se simte o lipsa acuta de energie. Persoana in cauza devine vampir energetic involuntar. - nervozitate - stari de enervare fara motiv aparent. - dureri de cap ("deochi") - ameteli - greturi - lipsa poftei de viata - pierdere temporara de memorie - acest simptom, apare intr-o faza mai avansata - in unele situatii - aritmie cardiaca Solutii: - sa invatam sa punem limite, sa tragem granite, pentru a nu ne lasa vampirizati de catre celalalt. Astfel riscam sa ne supunem patologiei celuilalt si sa devenim victima sa si apoi sa ne afundam in agresivitate si ranchiuna. Adeseori ii putem ajuta pe cei din jurul nostru, dar prea rar ii putem salva! A lua rolul de salvator este mai degraba un semn al slabiciunii Ego-ului. Atunci cand ne creste nervozitatea, se impun doua intrebari: - sunt eu oare persoana care trebuie sa se ocupe de aceste probleme? - trebuie eu sa fiu persoana care ajuta sau eu trebuie sa-mi vad de lectiile mele? In oricare dintre cazuri, cel mai bun semnal de alarma sunt emotiile noastre: sentimentul de nefericire-frustrare este semnul ca trebuie sa punem stop! Terapeutii, de obicei, recomanda ruperea totala si imediata (macar pentru un timp) a legaturii dintre cei doi. Si abia aici incepe problema. Cel care este vampir energetic va simti revolta donatorului de a-l alimenta. Ruperea legaturilor patologice, dintre cei doi, provoaca automat dezechilibru la vampirul energetic, trezind protest activ energetic la el (sigur, depinde si de stadiul "bolii vampirice"). Secretul eliminarii acestui comportament este sa invatam sa iubim si sa daruim mai mult decat sa asteptam de la altii; astfel vom primi o uriasa cantitate de energie din Univers. Un vechi proverb spune:"Daruind vei dobandi". Darul suprafiresc se reflecta asupra-ti, se intoarce la tine ca un bumerang, ca o raza de lumina proiectata de oglinda si te va implini. Vei fi fericit si mplinit cu tine insuti si astfel pregatit sa daruiesti din nou. Relatiile personale sunt pentru noi un set inepuizabil de teste si totodata profunde lectii de intelegere. Poate ca nimic nu ne solicita mai mult generozitatea si intelepciunea ca o relatie " amoroasa, profesionala, amicala, filiala" orice implica a fi fata-n-fata cu cineva.. Orice relatie personala ne atinge fiinta la toate nivelurile: fizic, emotional, mental, energetic, spiritual. Interactiunea la nivel energetic este rareori constientizata. Desi, in permanenta are loc un schimb de energie intre noi si cei din jurul nostru, ce poate lua forme cu atat mai dramatice cu cat suntem implicati mai profund intr-o relatie. Dar un schimb masiv de energie se poate face si in intalniri absolut accidentale si de o durata extrem de scurta. Din pacate, cel mai adesea, nu in avantajul ambelor parti. Arta de a relationa constructiv nu ne-a fost niciodata predata. Nimeni nu ne-a explicat ce se intampla cand doua fiinte umane intra in legatura, ce schimburi subtile se produc inainte de prima strangere de mana, inainte de primul zambet sau de prima privire incruntata. Inainte de orice, doi oameni stabilesc mai intai un contact energetic. Chiar daca se afla la mare distanta, simplul gand indreptat catre o anumita persoana ne poate pune in legatura energetica cu ea. Iar aceasta legatura, desi pare inefabila, lipsita de consistenta, creeaza sau intareste matricea unei posibile relatii. Prin canalele energetice avem posibilitatea de a predetermina story-ul unei legaturi. Pentru ca in permanenta exista un circuit energetic intre noi si cei din jurul nostru, orice emotie, gest, cuvant, actiune sau atitudine se traduce in energie care vine spre noi si este emisa de noi. Cand traim un disconfort pierdem energie, cand suntem multumiti castigam energie. Cum pierdem energie in cazul unui conflict?   Intr-un conflict, nelinistea pe care o traim tulbura campul nostrum energetic. In functie de natura conflictului (sentimental, competitive de valori, concurenta profesionala, confruntare temperamentala etc.) "ancorele" acestor tulburari se fixeaza in diverse zone ale acestui camp energetic. In cazul in care conflictul este mentinut multa vreme, apare riscul materializarii unor boli, corpul nostru suferind un dezechilibru energetic cronic. Sunt arhicunoscute cateva moduri de furt energetic, cel mai adesea hotii fiind persoanele apropiate: parinti, sefi, soti, etc. Furt de energie prin: - critica: o resimtim ca invalidanta, negare a valorii noastre,respingere a identitatii sau a conditiei in care ne punem prin gesturile, cuvintele si atitudinile noastre ce sunt criticate-genereaza sentimente de rusine si regret ce saboteaza stima de sine. - interdictia: atinge libertatea de expresie, ne limiteaza manifestarea, ne induce senzatia unui pericol asupra caruia n-am cazut de acord ca ar exista, neaga afirmarea libera a temperamentului, opreste libera initiativa - interogarea: hartuieste printr-o investigatie indiscreta ce reclama subordonare prin raspuns - orice intrebare induce presiunea raspunsului, creaza senzatia obligatiei de a satisface curiozitatea celuilalt pentru a beneficia de acceptarea persoanei - indiferenta: ignorarea reprezinta un mod subtil de a lua energie prin crearea unei prezente "goale" pe care celalalt simte nevoia s-o umple aratand interes pentru starea persoanei ce joaca rolul dezinteresatului, al neparticipantului - plangerea: creeaza presiunea salvarii, ascultarea fiind o buna forma de a oferi energie; poate sugera responsabilitatea sau obligatia ascultatorului de a sustine sau ajuta persoana ce se plange (vaicareala) Cum ne putem apara de hotii de energie? In primul rand sa nu devenim obiectul atitudinilor de mai sus. Sa devenim constienti ca toate certurile, necazurile si frustarile oamenilor au ca scop aprovizionarea cu energie. Aceasta se petrece la nivel subtil, rareori fiind constienti cei implicati. Intelegand natura profunda a acestor manifestari putem zambi cand se incearca antrenarea noastra in conflice, barfe, vaicareli, judecati, etc. Persoanele din jurul nostru arareori constientizeaza ca prin comportamentul lor hartuie energetic pe cei de langa ei. Adeseori parintii dispun de energia copiilor lor fara sa vrea. Asta nu inseamna sa inceteze a-si mai corecta copilul cand acesta greseste. Ci doar sa invete s-o faca fara a induce copilului sentimente negative, sa o faca cu detasare, fara a manifesta suparare. In relatia de dragoste adeseori cedam energie fara sa ne-o ceara nimeni. Nu este responsabil celalalt pentru faptul ca am pus la dispozitia sa o cantitate apreciabila din forta si vitalitatea noastra. Nici nu-si da seama, apoi, ca dispune de ea simtindu-se bine.Este responsabilitatea noastra sa invatam sa ne mentinem integritatea energetica. Cand ne pierdem tonusul fara ca cineva sa ne agreseze? De exemplu, atunci cand asteptam infrigurati si plini de griji ca partenerul sa vina acasa dupa cateva ore de intarziere. Orele de asteptare agitata ne-au consumat energia. Pe care vom incerca sa o recuperam. Cum? Prin metodele de mai sus: interogare, indiferenta, plangere, cearta. Chiar daca suntem justificati in a cere explicatii este importanta atitudinea pe care o avem. Dar nu putem avea o atitudine constructiva daca in sufletul nostru ne simtim folositi, indepartati, ignorati, respinsi sau desconsiderati (si cum am putea sa ne simtim altfel cand ne-am obisnuit ca starea noastra de bine sa depinda de cantitatea de apreciere si atentie primite de la partener?). Nimic mai fals si ca atare si starile de spirit care sunt traite de partenerii care au asteptari. Tonul ne va trada teama sau furia. Iar aceasta atitudine neconstructiva constituie la randul ei un atac energetic la adresa celuilalt, ea indicand modul in care operam in relatie, pozitia fata de partener la acel moment. In mod normal, partenerul se va apara atacand la randul lui sau ignorandu-ne. Si totul a inceput de la felul in care am interpretat intarzierea -traducand-o in atac la adresa noastra, desconsiderare, lipsa de iubire. Noi proiectam asupra partenerilor de viata frustrarile noastre, lipsa de iubire de sine. Semnificatia pe care am dat-o gestului partenerului creeaza in mintea noastra un scenariu. Asteptarea infrigurata amplifica acest scenariu. Si cum iubitii sunt legati prin fire invizibile, cel mai probabil partenerul va simti de pe drum tensiunea care s-a creat. Poate fara sa-si dea seama, va amana momentul intoarcerii acasa sau soseste (desi iubeste persoana care il astespta) manifestand o iritare inexplicabila. Si jocul poate continua prin cearta, acuzatii, indiferenta, regrete. Si asa unii se imbata, altii se refugiaza la alte femei. Cand oamenii devin constienti de REALITATE jocurile inconstiente si murdare inceteaza. Partenerii devin constienti de frumusetea vietii si au controlul asupra starilor de spirit. Devin Creatori... De unde ne luam energia fara sa ii "vampirizam" pe cei din jur?   Fiecare om se naste cu rezerve suficiente de energie pentru a trai. Daca uneori insa ne permitem luxul de a o risipi in conflicte, emotii sau ganduri negative, ce ne pun pe minus, atunci trebuie sa invatam sa generam la loc energia de care avem nevoie. Sunt cateva solutii in acest sens : - rugaciunea, meditatia - rugaciunile de multumire au rezultate. Oamenii sunt invatati sa ceara ceva prin rugaciune. Cand cerem ceva prin rugaciune punem de fapt in evidenta ceea ce nu avem. Si cream conditii sa primim tot mai putin. Cand cerem ceva consideram ca meritam mai mult si il judecam pe Dumnezeu de ce nu ne-a dat. Universul este astfel conceput ca nu primim niciodata mai putin decat meritam. - bucuria: este o sursa uriasa de energie - rasul, seninatatea, multumirea calma a propriei vieti ne ofera in permanenta vitalitate - exuberanta, minunarea, incantarea si incitarea pe care le aduc intalnirile frumoase, proiectele care ne inspira, evenimentele ce ne anima - iubirea: cea mai pura, mai inalta si complexa forma de energie, cu puterea cea mai mare de a crea - vorbim aici de iubirea neconditioanata, care este si singura forma de iubire autentica... - generozitatea: actul daruirii, al comuniunii create de oferire, ne aduce instantaneu inapoi (prin bucuria celui ce primeste) energia pe care am dat-o si ceva in plus datorita fericirii pe care am generat-o! Aici se arata cat de important este sa multumim cand am fost ajutati si de asemenea sa ajutam atunci cand persoana si-a formulat dorinta de a primi ajutor (verbal sau in alta forma) altfel nu se genereaza o reactie autentica de recunostinta; recunostinta nefiind utila orgoliului donatorului ci smereniei demne a celui ce primeste. Prin structura lor sufleteasca, oamenii sint predispusi la schimburi energetice: "Energiile se schimba intre oameni atunci cind ei pornesc o discutie dar chiar si fara comunicare, stind la o distanta de ordinul metrilor. De obicei, transferul se face inconstient dar poate fi controlat sau oprit prin autosugestie sau inchizind circuitele degetelor de la miini si picioare (incrucisandu-le). Dar exista si schimburi violente. Unii oameni "vampirizeaza" involuntar pe cei deschisi la suflet, darnici, intr-un timp foartescurt, chiar si daca ii desparte un perete: "Senzatiile percepute de acceptor pot fi o stare generala de bine, de usurare a durerilor, incalzire, cascat, furnicaturi, limpezirea mintii. Donatorul simte incalzire asociata cu stari neplacute in diferite zone ale corpului, durere, furnicaturi in picioare sau miini,senzatie de rece in picioare, greata si golire a plexului solar,somnolenta, senzatie de nisip in ochi, irascibilitate, tuse repetata. Acest schimb de energie incepe de la corpurile subtile spre circuitul intern - corp fizic. Schimbul trebuie intrerupt cind se ajunge la durere in zona rinichilor, unde este sediul energiei ancestrale, dozata la nastere pentru intreaga viata. Uneori, organismul dezechilibrat nu reuseste sa mobilizeze propria energie si sa acopere minusul de energie dintr-un organ cu excesul de energie din altul, omul in cauza luind energie de la un semen de-al sau. Necorectarea dezechilibrului va conduce la un comportament energetic reflex, mai dificil de rezolvat". Schimb de energie, este si fenomenul "deochiului". Acesta se poate explica prin trecerea unei energii de calitate inferioara spre aura copilului mai putin protejat (in general spre cei cu aparare slabita) in momentele de uimire, mirare, cind este deschisa poarta spre subconstient, moment in care energiile devin mobile. Ascultarea necazurilor cuiva predispune, in schimb, la curatirea aurei persoanei care se destainuie pe seama nivelului vibratoriu al celui care asculta: "Acest lucru se simte la spovedanie. Dupa marturisire la preot,oamenii simt ca li s-a luat ceva de pe suflet si au o stare de bine. In acest caz, stratul sapte (aflat la exterior) din aura celui care asculta ( preotul ) din auriu devine auriu cu pete bleumarin sau bleumarin cu pete aurii. De asemenea, prin rugaciunile unui preot cu har se usureaza si unele blesteme cazute pe unii oameni, parte din necuratenie fiind purificata trecind prin inima celui care se roaga, unde filtrul este sentimentul de iubire neconditionata". Schimburile de energie intre oameni sau intre om si mediu sintinevitabile si necesare. Spre deosebire de cele involuntare, in transferurile constientizate, autoprotectia nu este cea mai buna solutie, pentru ca ea ar putea conduce, treptat, la izolare de ceilalti oameni si chiar de mediu. In unele situatii dam, iar in altele primim energie, fie ca aceasta este "buna" sau "rea". Important, spune dl Balan, este sa cultivam aceasta energie prin dragostea fata de natura si fata de semenii nostri." Calea de a pune capat tuturor conflictelor este o cale interioara. Cand se asterne pacea in interior nimic din exterior nu o poate perturba. Nici cea mai puternica furtuna nu poate afecta viata din profunzimile oceanului. Agitatia este la periferie. Daca traiesti la periferie starea ta de spirit este la cheremul vanturilor care vin din toate partile. Ce inseamna sa traiesti la periferie? Sa crezi ca fericirea si bucuria iti vine din afara: din bani, masini, case, functii, partener de viata, etc. Ar insemna ca Dumnezeu sa dea acces la comori numai unora. Coboara in profunzime si acolo vei gasi esenta vietii: bucuria, pacea, iubirea adevarata, iertarea, implinirea, etc." "O viata necercetata nu merita traita", spunea Seneca. Inteleptii nici nu o numesc viata, o numesc somn. Cand Tu nu traiesti Viata, nu ai control asupra a ceea ce traiesti, Viata te traieste pe tine. Esti la cheremul ei. Acest material aduce o perspectiva diferita asupra relatiilor interumane si are darul de a ne trezi pentru a intelege modul subtil in care acestea functioneaza de fapt. Solutia nu este sa fugim din calea "agresorilor" ci sa constientizam ca suntem fiinte de Lumina, sa ne bucuram ca ne putem primi energia necesara, sa multumim Tatalui si sa trimitem ganduri de bine spre toti ceilalti pe ideea faca-se voia ta Doamne. Cand suntem in mijlocul unei situatii din cele prezentate mai sus, sa constientizam cum vine o ploaie de Lumina si Iubire care trece prin tot corpul, ca niste lasere, ne protejeaza, ne curata, ne vindeca, ne inalta si se duce ca bine si spre cei din jur. Energia IUBIRII si LUMINII, natura Creatorului, nu intra in conflict cu nimeni si cu nimic. Ea purifica tot, curata tot, vindeca tot, inalta tot."

Despre bicicleta eliptica

Bicicleta eliptica implica exercitii de aerobic sau cardiovasculare. Ea te poate intimida la inceput, insa odata ce vei vedea cat de usor o poti folosi, ti se va parea distractiv si o vei include in rutina ta.

Pentru a incepe o sedinta plaseaza-ti picioarele in locul special creat pentru ele (pedalele). Faptul ca picioarele stau fixe te va ajuta sa realizezi niste exercitii unice. Miscarea eliptica este naturala si se potriveste corpului; astfel, sedintele vor fi foarte placute. Ea reduce stresul si impactul asupra muschilor si articulatiilor.

De vreme ce timpul este din ce in ce mai putin, o bicicleta eliptica te poate ajuta mult. Iti vei lucra tot corpul cu un singur aparat si vei economisi timp - nu vei mai fi nevoita sa mergi de la aparat la aparat, in functie de fiecare zona a corpului.

Bicicleta eliptica are beneficiul ca este indicata pentru incepatori, dar si pentru atleti. Si pentru ca majoritatea oamenilor o folosesc cu placere, bicicleta eliptica  te va ajuta sa ai o sanatatea cardiovasculara buna.

De obicei este nevoie de 20 de minute de exercitii la bicicleta eliptica pentru a incepe sa arzi calorii si sa iti imbunatatesti sanatatea. Daca esti incepatoare, lucreaza 20 de minute la bicicleta eliptica si mareste durata sedintei pe masura ce iti imbunatatesti nivelul de fitness. Incearca sa iti propui sa lucrezi 3 zile pe saptamana si ajungi pana la 5 atunci cand esti intr-o conditie fizica mai buna.

Bicicleta eliptica are inca un beneficiu si anume ca este perfecta pentru arderea grasimilor. Pentru a le arde efectiv insa, trebuie sa faci exercitii moderat pentru o lunga perioada de timp.

 

 

DELICIA

Prajiturica delicioasa si sanatoasa

 

Imi plac dulciurile si oricat as incerca nu pot sa renunt definitiv la ele. Pentru ca si fetita mea (ca de altfel majoritatea copiilor) este atrasa de tot ce este dulce si aromat, m-am hotarat sa fac in asa fel incat deserturile servite la noi in casa sa fie cat mai sanatoase.

Un "dulce sanatos" ar trebui sa nu contina zahar, coloranti, conservanti, grasimi hidrogenate si arome artificiale. Prajiturile si bomboanele raw vegane pot fi o alternativa sanatoasa la dulciurile din comert, deoarece ele sunt pline de ingrediente nutritive de calitate.

Asa ca am purces si m-am documentat citind site-uri si blog-uri de specialitate, am testat mai multe retete raw vegane si am creat propria-mi prajiturica DELICIA.

 

 Reteta nu este complicata si nici dificil de preparat.

1 cana de alune de padure crude si 1 cana de nuci (hidratate in prealabil 1 ora si apoi uscate pe un servet de hartie) se maruntesc in robotul de bucatarie.

400 gr. de curmale fara samburi se pun in blender impreuna cu 2 cani de apa si vroom-vroom se transforma intr-o pasta dulce si aromata.

Pasta de curmale se combina cu 4 linguri de cacao de calitate si un varf de cutit de sare de mare, 3 linguri de unt de cocos sanatos si parfumat, esenta de vanilie si de portocale sau rom(de preferat bio), 2 linguri de sirop de agave (un inlocuitor al zaharului, cu indice glicemic scazut), 1/2 de cana de stafide, 2 linguri de faina din seminte de in (bogate in Omega 3), 4 linguri de faina de psyllium( pentru fibre), coaja de portocale - visine conservate natural sau alte fructe confiate fara sulfiti.

 

Compozitia se pune intr-o tava, pe o folie de plastic alimentar, si de la rece cateva ore. Se poate da si forma de salam de biscuiti rulandu-se in folia de plastic. Prajiturelele se pot tavali prin cocos sau pudra de cacao inainte de servire.

 Pentru cei care nu au probleme cu silueta, putem adauga si o cupa de inghetata de vanilie!

 

Pentru ca are un indice glicemic mai mic decat al dulciurilor clasice pe baza de zahar rafinat, un continut scazut de grasimi si multe fibre, prajiturica Delicia poate fi consumata fara probleme si de copii, si de mamicile aflate la dieta. 

 

Pofta buna!

 

 

Andreea Patrascu

 

 

 

Plantele care sustin echilibrul hormonal

Atunci când te confrunţi cu un dezechilibru hormonal, nimic nu-ţi poate aduce mai multe beneficii decât un stil de viaţă sănătos. Iar dacă adaugi la asta şi câteva metode de terapie, bazate pe dietă, mişcare, odihnă suficientă şi unele tehnici de reducere a stresului, vei observa în cel mai scurt timp o ameliorare a simptomelor.

Remediile naturiste au avantajul de a acţiona delicat asupra organismului, stimulând buna funcţionare a sistemului endocrin, reproducător şi imunitar. Iata câteva plante care ajută la refacerea echilibrului hormonal şi pe care le poţi găsi la orice magazin de profil. Ţine minte însă că, în funcţie de tipul dezechilibrului produs, doar medicul specialist poate stabili, în urma diagnosticului, care este cea mai bună opţiune de tratament.

Salvia

• Reglează tulburările ce însoţesc menopauza, în special schimbările de temperatură.
• Reface tonusul cerebral şi combate depresia.
• Tratează modificările mucoaselor vulvare şi vaginale cauzate de deficitul estrogenic.
• Stimulează apetitul sexual scăzut şi diminuează lactaţia excesivă.
• Eficientă în cazul menstruaţiei neregulate şi al vaginitelor.

Ghimbirul

• Promovează sănătatea şi starea generală de bine.
• Este un puternic dinamizant al funcţiei sexuale.

Lemnul dulce

• Stimulează glandele suprarenale şi contracarează efectele stresului.
• Ameliorează libidoul feminin.
• Tonic general şi calmant.
• Măreşte secreţia de hormoni estrogeni.
• Are un rol important în tonifierea sistemului imunitar.
• Diminueaza simptomele sindromului premenstrual si menopauzal.

Valeriana

• Este cunoscută pentru obţinerea unui somn liniştit şi odihnitor.
• Reduce stresul şi starea anxioasă, ajutând la calmarea minţii şi revigorând organismul.
• Favorizează relaxarea musculară.
• Este unul dintre cele mai eficiente remedii în tratarea tulburărilor emoţionale, precum şi a bolilor fizice asociate acestora.
• Calmează simptomele premenstruale şi tratează depresia.

Ginsengul siberian

• Creşte nivelul de energie şi vitalitate.
• Ajută organismul în lupta cu virusurile şi toxinele.
• Susţine buna funcţionare a ficatului, ajutând la eliminarea estrogenilor sintetici.
• Măreşte longevitatea, întăreşte sănătatea generală şi stimulează memoria.
• Se foloseşte pentru a face faţa stărilor de stres.
• Regleaza secretiile hormonale, acţionând pozitiv asupra hipotalamusului, glandei pituitare endocrine, precum şi a glandelor suprarenale.
• Normalizează ciclul menstrual şi promovează fertilitatea

 

O oaza de relaxare si rasfat

Bun venit la Relax Zone Studio!

MISCARE - TONIFIERE - REZISTENTA - DECONECTARE - ARMONIE - ECHILIBRU

  FITNESS - ZUMBA ADULTI SI COPII - MASAJ

Va asteptam sa descoperiti alaturi de noi arta de a va relaxa, arta de a va tonifia corpul si de a va incarca de energie pozitiva. Un stil de viata sanatos poate fi o...ARTA.


Informatii si programari la tel. 0749.282.688